WNBA分为东、西两岸，十二支球队角逐。东岸包括：梦想、狂热、阳光、自由人、奇异及天空，西岸包括：火花、天猫、飞翼、水银、暴风及银星。

　　WNBA為十二支球隊角逐，每個球季分常規賽及季後賽兩個階段。由2016球季開始，聯盟十二支球隊成績最好的八支球隊，按常規賽的得勝率排名進入季後賽

常規賽：
　　十二支球隊按勝率高低進行排位，若勝率相同則順序以兩隊對賽戰績、與勝率達到五成或以上隊伍的交手勝率(僅常規賽結束後適用)、兩隊對賽淨勝分以及與所有球隊對賽淨勝分來確定排位 。

季 後 賽 ：
　　季後賽分為三圈，常規賽排名較高的球隊擁有主場優勢。第一圈為三局兩勝制(2-1)，第一號種籽球隊對陣第八號種籽球隊，第二號種籽球隊對陣第七號種籽球隊，第三號種籽球隊對陣第六號種籽球隊，第四號種籽球隊對陣第五號種籽球隊。第二圈(即為准決賽)，由第一號種籽球隊與第八號種籽球隊之間的勝者，對陣第四號種籽球隊與第五號種籽球隊之間的勝者；而第二號種籽球隊與第七號種籽球隊之間的勝者，則對陣第三號種籽球隊與第六號種籽球隊之間的勝者。最終勝出的兩支球隊進入總決賽。准決賽和總決賽的賽制均為五局三勝制(2-2-1)。

注：赛事分四节完成，每节10分鐘。